La pandémie nous a rappelé l’importance de mettre la santé au cœur de notre vie. Au Maradiva Villas Resort and Spa, cette préoccupation a existé bien avant la survenue du nouveau coronavirus notamment à travers son spa où le bien-être est loin d’être cosmétique mais participe d’une approche holistique propre à l’ayurvéda comme nous l’explique le Dr Praveen Nair, directeur du spa depuis 2017.
Originaire du Kerala, État du sud de l’Inde reconnu pour l’excellence de ses soins ayurvédiques, le Dr Nair est dans le monde de l’ayurvéda depuis 20 ans. Il y a étudié la médecine ayurvédique pendant cinq ans et demi et a travaillé dans différents centres hospitaliers ayurvédiques à travers toute l’Inde. En 2007, il a rejoint l’industrie du spa ayurvédique avec un accent sur l’astro-spa, une combinaison de l’astrologie médicale et des soins du spa.
« Je me suis rendu compte alors de la dimension que peut apporter l’ayurvéda au monde du bien-être, soit une approche holistique des soins du corps. Ce qui implique d’avoir un bon équilibre entre notre mode de vie, nos habitudes alimentaires afin d’avoir un corps en bonne santé », nous explique-t-il.
En 2008, le Dr Nair fait une première incursion à Maurice avec un resort 5*, puis retourne en Inde, où travaille avec le groupe Taj comme spa Manager. En 2017 il revient chez nous pour rejoindre le Maradiva Villas Resort and Spa, toujours comme directeur de spa. « Ici également, on introduit les clients de l’hôtel au concept des soins ayurvédiques tout en ne leur enlevant pas le côté vacances de leurs séjours. Le retour des clients est très positif car ils restent en contact et veulent ajuster leur mode de vie à leur retour chez eux alors que d’autres choisissent tout simplement de revenir pour des expériences plus approfondies », nous assure-t-il.
Le docteur constate qu’avec la Covid, il y a une plus grande conscience sur l’importance de prendre soin de soi. Selon lui, « Maurice a énorme potentiel, avec des paysages somptueux, une nature verdoyante et un climat tempéré, pour se positionner comme une destination bien-être ».
Toutefois, le médecin met l’accent sur la nécessité de proposer des soins ayurvédiques en tenant compte de la personnalité unique de chaque individu. « Dans beaucoup de spas ayurvédiques on se contente de demander au client de remplir un formulaire pour déterminer votre dosha, énergie vitale de l’ayurvéda. Mais il n’y a pas deux personnes pareilles. Donc, une consultation est nécessaire afin de prescrire le bon traitement avec la bonne combinaison de produits médicamenteux qui correspondent à un individu ».
La consultation se fait en trois étapes. « La première, darshana, observation, puis sparsha, le toucher à travers le pouls et enfin prashna, qui est une interview de la personne en consultation en ce qui concerne l’état de santé général et le mode de vie. À partir de là, on peut déterminer quel type de traitement va convenir pour l’individu. Au spa du Maradiva, on ne va pas recommander uniquement un traitement ayurvédique mais faire une combinaison avec d’autres soins aromatiques, le tout étant de trouver le bon équilibre pour une relaxation ».
Le médecin insiste que les clients viennent dans un resort avant tout pour se relaxer et non pas pour suivre un traitement médical. « Les gens ne viennent pas au spa pour se voir proposer des régimes stricts d’où une approche consistant à une introduction douce à l’ayurvéda qui va déboucher sur des effets conséquents sur leur bien-être. Après, ils peuvent opter pour une retraite ayurvédique en Inde ou au Sri Lanka pour des expériences de panchakarma », souligne-t-il.
La consultation ayurvédique va aussi déterminer la balance des cinq éléments constitutifs du corps : air, espace, feu, eau et vent. Ces éléments se combinent pour donner les trois doshas : Vâta, pitta et kâpha. Chaque dosha est la combinaison de deux des »5 Grands Éléments » dont l’un est prédominant. Les 3 doshas sont responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et de notre esprit.
« En réalité, les 3 doshas ne sont pas des énergies séparées, mais différents aspects d’une même énergie. Ils se modifient constamment et sont en équilibre permanent les uns par rapport aux autres. Un déséquilibre des doshas est la cause de troubles physiques et psychologiques », rappelle le médecin qui ajoute que son rôle est de chercher alors à rééquilibrer les doshas. Il parle de réduire, de calmer, de renforcer ou encore de l’aggravation de tel ou tel dosha.
Afin d’allier plaisir des vacances à la préoccupation pour une meilleure santé le spa du Maradiva a concocté des packages pour s’adapter aux séjours des clients qui s’ajoutent aux soins ayurvédiques déjà proposés comme le Abhyanga ou le Shirodara. Ainsi trois packages sont proposés le De-stress, le Wellness et Ayurvedic Rejuvenation. Ils sont tous d’une durée de 3, 5 ou 7 jours et incluent consultation, sessions de traitements, méditations, soins, massages selon les packages.
Infos et renseignements : 403 1 500
Maradiva: holiday fun and an introduction to the world of Ayurveda
The pandemic has reminded us of the importance of putting health at the heart of our lives. At Maradiva Villas Resort and Spa, this concern existed long before the new coronavirus, notably through its spa where well-being is far from being cosmetic but takes part in a holistic approach specific to Ayurveda, as Dr Praveen Nair, Manager of the spa since 2017, explains to us.
Originally from Kerala, a southern Indian state renowned for its excellent Ayurvedic treatments, Dr Nair has been in the world of Ayurveda for 20 plus years. He studied Ayurvedic medicine there for five and a half years and worked in various Ayurvedic hospitals throughout India. In 2007, he joined the Ayurvedic spa industry with a focus on Astro-spa, a combination of medical astrology and spa treatments.
« I realised then the dimension that Ayurveda can bring to the world of wellness – a holistic approach to body care. This means having a good balance between our lifestyle, our eating habits to have a healthy body and mind, » he explains.
In 2008, Dr Nair made the first foray into Mauritius with a five-star resort, then returned to India, where he worked with the Taj Group as Spa Manager. In 2017, he returned home to join the Maradiva Villas Resort and Spa, again as Spa Manager. « Here too, we introduce hotel guests to the concept of Ayurvedic treatments while not taking away the holiday aspect of their stays. The feedback from guests is very positive as they stay in touch and want to adjust their lifestyle when they return home while others simply choose to come back for more in-depth experiences, » he assures us.
The doctor notes that with Covid, there is a greater awareness of the importance of self-care. According to him, « Mauritius has enormous potential, with its beautiful landscapes, lush nature and temperate climate, to position itself as a wellness destination ».
However, the doctor emphasises the need to offer Ayurvedic treatments that take into account the unique personality of each individual. « Many Ayurvedic spas simply ask the client to fill in a form to determine your dosha; the vital energy of Ayurveda. But no two people are the same. So, a consultation is necessary to prescribe the right treatment with the right combination of medicated products for an individual.
The consultation is done in three stages. « The first, Darshana, observation, then Sparsha, touching through the pulse and finally Prashna, which is an interview with regards to general health and living style of the person in consultation. From this, we can determine what type of treatment will be appropriate for the individual. At the Maradiva spa, we will not only recommend an Ayurvedic treatment but also combine it with other aromatic treatments, the key being to find the right balance for relaxation.
The doctor insists that clients come to a resort primarily to relax, not to receive medical treatment. « People don’t come to the spa for strict diets, so the approach is a gentle introduction to Ayurveda that will have a significant effect on their well-being. Afterwards, they can opt for an ayurvedic retreat in India or Sri Lanka for panchakarma experiences, » he says.
The Ayurvedic consultation will also determine the balance of the five elements that make up the body: air, space, fire, water and wind. These elements combine to form the three doshas: Vata, Pitta and Kapha. Each dosha is the combination of two of the « 5 Great Elements », one of which is predominant. The 3 doshas are responsible for all the physiological and psychological processes of our body and mind.
« In reality, the 3 doshas are not separate energies, but different aspects of the same energy. They are constantly changing and in constant balance with each other. An imbalance of the doshas is the cause of physical and psychological disorders », reminds the doctor who adds that his role is to try to rebalance the doshas. He talks about reducing, calming, strengthening or even aggravating this or that dosha.
To combine the pleasure of a holiday with the concern for better health, the Maradiva Spa has concocted packages to adapt to the clients’ stays, in addition to the Ayurvedic treatments already offered, such as the Abhyanga or the Shirodara. Three packages are offered: De-stress, Wellness and Ayurvedic Rejuvenation. They all last 3, 5 or 7 days and include consultation, treatment sessions, meditations, treatments and massages depending on the package.
Information and booking: 403 1500
